主な耳鳴りの原因は3つ、治し方と耳鳴りが止まらない場合

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「突然キーンって耳鳴りがしたんだけど、原因は?霊!?」
「耳鳴りってどうしたら治るんだろう。治し方は?」

耳鳴りは基本的に大きな病気ではありません。
原因を知って、正しい治し方を実行すればOKです。

ということで、今回は耳鳴りの原因を中心に紹介します。

  1. 耳鳴りの原因は主に3つ
  2. 耳鳴りの治し方は?
  3. 耳鳴りがとまらない場合

では早速いってみましょう。

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耳鳴りの原因は主に3つ

耳鳴りの原因といえば、基本的に次の3つです。

  1. ストレス
  2. 不眠
  3. 肩こり

「十分睡眠は取れてるし、別にストレスとかないはずけど…」
と思われるかもしれませんが、体は正直もの。
耳鳴りはストレス睡眠不足のサインなんですね。

さて、次は耳鳴りの治し方です。

耳鳴りの治し方は?

ストレス、不眠、肩こりを治すことが耳鳴りを治すことにつながります。
中でも耳鳴りの治し方で一番効果的なことは休養、睡眠でしょう。

ちょっとイスに腰掛けたり、作業を止めて伸びをしたり…
肩のマッサージをするのもいいでしょうね。
ストレスをとにかく発散しましょう。

薬を使用するというのも手です。
ビタミン剤、抗不安薬、精神安定剤を使うと症状が軽くなりますよ。

耳鳴りがとまらない場合

基本的に十分な休養、睡眠を心がければ耳鳴りは治るものです。
しかし、それでも耳鳴りがとまらない場合は耳に腫瘍が出来ている可能性もあります。

長期にわたって耳鳴りがする場合は、耳鼻咽喉科へ行きましょう。
何科か忘れたら思い出してみてください。

はい、いかがでしたでしょうか。
基本的に耳鳴りは体が疲れているサインです。

頑張りすぎないよう、ストレス発散してあげてくださいね。

以上、主な耳鳴りの原因は3つ、治し方と耳鳴りが止まらない場合でした。

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